कूड़ा समझ कर फेंकने की गलती न करना। बहुत काम की चीज है ये

भुट्टा जिसे मक्का भी कहते हैं। आप सभी लोंगों ने भुट्टा तो जरूर खाया होगा। स्वादिष्ट होने के साथ - साथ इसके अन्दर कई पोषक तत्व भी होते हैं। जो कि स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होते है।  

वहीं भुट्टे के बाल को लोग कचरा समझ कर फेंक देते हैं लेकिन इसके फायदे जानकर आप चौक जाऐंगे । क्योंकि इसमें बहुत सारे गुण होते हैं। जो कि हमें कई तरह की बीमारियों से छुटकारा दिलाने में सहायता करते हैं।   

आज आपको भुट्टे के बालों के फायदे बता रहा हूँ।  

भुट्टे के बाल को किडनी साफ़ करने के लिए उपयोग में लिया जाता है। इसके इस्तेमाल से किडनी की कोई परेशानी नहीं होती है।  

जिन लोंगों को खून में थक्के जमने की समस्या है। उनके लिए यह बहुत फायदेमंद है। क्योंकि भुट्टे के बालों में विटामिन k की मात्रा पर्याप्त मात्रा में पाई जाती है। जो कि खून को तुरंत थक्का बनाने का काम करती है।  

भुट्टे के बालों के इस्तेमाल से इन्सुलिन कंट्रोल रहता है। इसलिए इसका उपयोग सुगर के मरीजों को भी फायदा पहुंचाता है।  

भुट्टे की तरह भुट्टे के बाल भी पाचन तंत्र को स्वस्थ करते हैं। इसके सेवन से भूख में वृद्धि होती है। तथा शरीर पुष्ट होता है।   

शरीर मे कैलेस्ट्रोल की मात्रा को नियंत्रित करता है। तथा धमनियों में जमे कैलेस्ट्रोल को निकाल कर रक्त को साफ करता है।